Erfahrung schlägt Theorie
Mit zwei Jahrzehnten eigener Praxis im klassischen Kraftsport weiß ich genau, wie Körper sich verändern, wie man Plateaus überwindet und wie wichtig saubere Technik ist.
Als lizenzierter Fitnesstrainer, Ernährungs-Coach und Lauftrainer verbinde ich diese tiefe Praxiserfahrung mit fundiertem Fachwissen.
Mein Fokus:
Mein Platz ist nicht im Kursraum, sondern direkt auf der Trainingsfläche: bei der klassischen Geräte-Betreuung und im intensiven Personal Training. Ich hole Mitglieder dort ab, wo sie stehen, und begleite sie mit Struktur, Empathie und klarem Fokus auf ihre Ziele.
20 Jahre Praxiserfahrung trifft auf fundierte Lizenzierung.
Drei Säulen. Ein System. Maximale Betreuungsqualität.
Kraft & Training
Praxis und B-Lizenz
20 Jahre aktive Erfahrung im klassischen Kraftsport & Muskelaufbau.
Präzise Bewegungsanalyse & individuelle Erstellung von Trainingsplänen.
Ernährung
Ernährungs-Coaching
Ganzheitliche und messbare Erfolge direkt auf der Fläche.
Fokussierte Steuerung von Körperfettanteil und Muskelerhalt ohne Diätstress.
Ausdauer
Lauftrainer-Lizenz
Optimale Verknüpfung von Kraft- und Herz-Kreislauf-Training.
Gezielte Steuerung von Performance, Grundlagenausdauer und Regeneration.
Dieses Profil vereint tiefe praktische Identifikation mit dem Sport und die nötigen fachlichen Lizenzen für eine Premium-Betreuung auf Ihrer Trainingsfläche.